秋色如诗，果实丰收。在这个季节里，

　　丰收的还有慈海教育不同班型的学员们。

　　首期我们推出的学员是山东省济南市莱芜区的王莉学员。

　　学习类型：中医师承

　　学习时间：一年半

　　之前从事工作：零售卖场出纳

　　以下内容来自来自王莉同学所学中医知识的课堂分享。

　　01直面问题

　　家有一老，如有一宝。我们今天来说说老年人该如何安全越冬。

　　这两天，逐渐开始有了降温的趋势。这也是时节到了，自然使然。

　　每到秋冬季节，老年人往往都会去医院诊所“冲冲血管”。目的是防止一些心脑血管疾病的发生。

　　冲血管，这个行为出发点是好的，把身体血管中的瘀堵垃圾清理掉，濡养一下血管，防止变薄变脆。

　　02中医思维上线

　　接下来，让我试着用中医思维和大家分享一下老年人该如何“保养”。

　　首先，血管，血液运行的管道。肝主筋。血管是特殊的筋。

　　既然主要对象是血管，那么就可以用小柴胡汤做基础进行加减。

　　因为想要作用于肝，所以想到的是负责两胁和心下位置的小柴胡汤。

　　既然是肝主筋，肝属木，木需要疏。所以作为日常疏肝常用的两味药是郁金和龙胆草。

　　这俩就是园艺师手中的大剪刀，把树木修理的有形又透气。

　　再者我们说到了要清理血管中的垃圾，那就得找愿意干脏活累活的血液中的清洁工啊。那就是川芎、桃仁、丹皮。这哥仨负责清理垃圾，是清洁工。

　　这是一个基本常用的简单方剂。

　　03思维升级

　　接下来就是进阶的思维。就像是从解一元一次方程，上升到了解一元二次方程。

　　中医的整体观念。

　　水生木，是大家都知道的道理。我们栽种一颗小树苗都会浇水，肾属水，添加点补肾滋阴的药物。熟地、补骨脂、肉苁蓉都可以。

　　老年人气血衰弱，加之天变寒冷，就会影响气血运行。这时就要增加气血的活力。

　　在中医观点里，气和血是两个概念。气先行而血至。

　　所以黄芪、独活、防风和党参可用于补气，当归和川芎用于补血。这几位药也是预防中风的常用药物。

　　这样简单几位药物组成，就可以很好的起到濡养血管，清理血液中的垃圾的作用了。

　　感觉学了中医之后，自己的人生和家人的健康都豁然开朗了。我按这个方子给家中的老人用心熬制煎煮了一碗。

　　有时孝心不一定非得是买多贵的礼品，而是老人恰巧需要，我们正好拥有。

　　享受天伦之乐，尽子女之孝道，健康居首。

　　几味药简单好煮，亦没有强烈刺激味道的药物，老人也比较喜爱喝。

　　强身保健，中医中药就足够了。

　　以上就是我的学习心得和运用的分享。特别感谢我的师承老师陈教授的指点和监督。

　　特别提示，此文中涉及到的方剂仅用于师承班同学和中医爱好者之间心得交流，不作为临床指导用方，故隐去了用量。如有雷同问题，请及时就医。

　　让我们一起大家帮助大家，为我们自身和家人的健康，更为中医的复兴而努力。

　　慈海教育会定期举办各种中医养生保健活动，回馈我们的用户。

　　想要学到更多中医药知识，学会临床辨证和用药开方，不妨来到慈海教育师承班，系统学习中医药相关知识。